¿Qué es lo que siento que perdí a través de este cambio social?, ¿qué gané y qué está cambiando? ¿Cuál es tu prioridad como mamá? son preguntas que la terapeuta familiar sistémica, Psic. Alicia Martínez, recomendó a las mamás que enfrentan grandes desafíos durante el período de cuarentena por el Covid-19.
“Desde mi experiencia puedo compartir que la prioridad como mamá es el lazo afectivo y emocional porque esto garantiza a tus hijos mayores posibilidades de desarrollar un alta autoestima. El amor y la auto estima van a ser la fortaleza para poder generar estrategias de adaptación en su vida”, aseguró la psicóloga durante su participación en la mesa redonda número 9, de la comunidad ‘Sanantes’.
El encierro está generando la sensación de aislamiento en las mamás y la duda de si se ha perdido el año escolar. “¿Me siento con mi hijo en la computadora a que aprenda? He invitado a las madres a que nos aliemos con nuestros hijos para ser intermediarias entre ellos y la escuela”.
La especialista señaló dos factores recurrentes en niños de preescolar y primaria: “miedo a la pantalla y que el aprendizaje está siendo limitado porque la prioridad del niño es jugar, no aprender. y el niño aprende a través del juego y del amor”.
“Las mamás están viviendo un estrés doble durante la cuarentena por el Covid-19 porque hay que cumplir con las tareas de la escuela, hay que cumplir con las tareas de la casa y además las mamás y los papás están dejando de verse. Los invito a hacer un alto y escribir qué necesitamos como personas”.
Ante el escenario de incertidumbre que plantea la crisis sanitaria por el Covid-19, el bienestar en términos de salud mental y emocional es indispensable para salir fortalecidos de la crisis. “Soltar el sistema como lo conocemos porque a final de cuentas nos ha traído mucha ansiedad, estrés y depresión. Es la oportunidad que tenemos de volver al origen”, fue la invitación de la Psic. Alicia Martínez.
Puedes ponerte en contacto con Alicia Martínez al correo aliespaciomagico@gmail.com, por teléfono al 7772143031 o escríbele un WhatsApp haciendo click aquí.