El buen descanso.
La pandemia del Covid-19 también ha traído complicaciones silenciosas que ocurren a altas horas de la noche. Nos referimos al insomnio, causado, entre otras cosas, por el aislamiento social, la ansiedad del futuro, o los cambios en la rutina. Ante esta situación y para mantenerse sano, resulta muy importante revertir el insomnio con un sueño […]